时间：2025-07-05 13:28:58 来源：网络整理 编辑：黄金TD
写，一个方面是不管是听，还是读，都尽可能写下来，特别是自己的思考和结论，还要和自己过去的经验结合起来，要善于在思想中写出来，也就是反思。
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